กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

Optimum Racquet Balance for Performance II - MgR/I Data for ATP Pros
https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/optimum-racquet-balance-for-performance-ii-mgr-i-data-for-atp-pros.387805/

MgR/I
https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/mgr-i.586338/

Optimum Balance Data for ATP Pros III
https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/optimum-balance-data-for-atp-pros-iii.390065/

Optimum Racquet Balance for Performance - New Racquet Spec Data for ATP Pros
https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/optimum-racquet-balance-for-performance-new-racquet-spec-data-for-atp-pros.387620/

ค่า mgR/I

Optimum Racquet Balance for Performance II - MgR/I Data for ATP Pros
https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/optimum-racquet-balance-for-performance-ii-mgr-i-data-for-atp-pros.387805/

https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/mgr-i-where-i-swingweight-20mr-100m.571237/

https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/optimum-racquet-balance-for-performance-ii-mgr-i-data-for-atp-pros.387805/

https://www.physicsforums.com/threads/simple-cheap-method-of-measuring-mass-distribution-of-object.866100/

https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/optimum-racquet-balance-for-performance-ii-mgr-i-data-for-atp-pros.387805/

https://www.tennisplayer.net/bulletin/forum/tennisplayer/1854-mgr-io-21-formula-for-frame-pro-balance-points-moment-of-inertia-total-mass-gravita

https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/optimum-racquet-balance-for-performance-ii-mgr-i-data-for-atp-pros.387805/page-2

https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/mgr-i.586338/


https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/mgr-i.586338/
ตารางไม้เทนนิส
https://tennisnerd.net/pro-player-racquets

Parallel axis theorem

https://en.wikipedia.org/wiki/Parallel_axis_theorem

https://en.wikipedia.org/wiki/Moment_of_inertia#Simple_pendulum

https://www.badmintoncentral.com/forums/index.php?threads/swing-speed-vs-head-weight.154777/page-2

The compound pendulum
http://farside.ph.utexas.edu/teaching/301/lectures/node141.html

standard gravity, g=980.665 cm/s2
https://www.oxfordreference.com/view/10.1093/oi/authority.20110803100527500

แจ้งเตือนให้ทุกคนปรับเว็บก่อนที่จะสายเกินไป Google จะเริ่มใช้ Mobile-first indexing ในเดือนมีนาคมนี้ ซึ่งถ้าเว็บไซต์ของเราใช้งานบนมือถือไม่ได้ดี อาจจะหายไปจาก Google ได้เลยค่ะ มาดูรายละเอียดกัน
ท้าวความ
ที่จริงแล้ว Google เริ่มใช้ Mobile-first indexing มาตั้งแต่กลางปี 2019 แล้ว แต่รอบนี้จริงจังกว่าเดิม เพราะ Google บอกเองว่า เว็บไซต์ที่มีแต่ Desktop จะไม่ Index แล้ว พูดง่ายๆ ก็คือเว็บ Desktop จะหายไปจากหน้าผลการค้นหาของ Google เลย และแพลนคือจะอัปเดต 21 มีนาคมค่ะ
.
สิ่งนี้หมายความว่าอะไร?
- เว็บที่เปิดในมือถือแล้วพัง จะหายไปเลย หายไปในอากาศจาก Google แน่นอน
- เว็บไซต์ที่มีโดเมนของมือถือแยก (เว็บที่มี m. แทน www.) จะมีปัญหาคือ บางทีกดจากบน Desktop มันก็จะไปเปิดหน้า m. เพราะ Google ดู​ M. บนมือถือเป็นหลัก เป็นบั๊กที่รู้ แต่ไม่แก้แล้วนะ เว็บไซต์ต้องดูแลกันเองค่ะ
.
เช็กยังไงว่าเว็บของเราพร้อมหรือยัง?
- เช็กว่าเว็บเราใช้งานบนมือถือได้หรือเปล่าแบบทีละหน้าได้ที่ https://search.google.com/test/mobile-friendly
- ใครใช้ Search Console ให้ไปที่เมนู Mobile Usability ทางซ้ายมือ จะดูได้ทั้งเว็บเลยว่าหน้าไหนมีปัญหาอยู่
.
แล้วทำยังไงให้เว็บเรา Mobile friendly?
ทาง Google ได้ให้ Best Practice ไว้แบบนี้ค่ะ
- ใช้ข้อมูลชุดเดียวกันบนมือถือ และ Desktop รวมถึงการจัด Structure ต่างๆ ให้เหมือนกันไปเลย
- ทำเว็บให้ Responsive และใช้งานได้บนทุกอุปกรณ์
- ตัวหนังสือขนาดไม่เล็กเกินไป ทยอยปรับทีละ 2 ก็พอค่ะ เช่นตอนนี้ไซส์ 14 ก็ปรับเป็น 16 แล้วมาเช็คใหม่ อย่างต่ำแนะนำไซส์ 14px ค่ะ
- เมนูต่างๆ ที่คลิกได้ อยู่ไม่ใกล้กันเกินไป
- ไม่มีป็อปอัปต่างๆ ขึ้นมาบังหน้าจอเยอะๆ ถ้าจำเป็นเช่นป็อปอัปเรื่องการเก็บข้อมูล GDPR/PDPA ให้อย่าเกิน 25% ของหน้าจอ หรือสุดๆ คือไม่เกิน 50%
- เวลาที่เช็คความเร็วของเว็บไซต์ ให้เช็คทั้ง Mobile และ Desktop ​โดยปกติคะแนนบน Mobile จะน้อยกว่า ควรทำให้คะแนนดีทั้งคู่
(ทางไปเช็คความเร็ว: https://developers.google.com/speed/pagespeed/insights/)
- จัดหน้าให้รูปมาอยู่ล่างๆ ข้างบนเป็นตัวหนังสือแบบที่ทำได้และยังสวยอยู่ เพราะตัวหนังสือจะโหลดได้เร็วกว่า
.
วิธีการปรับเว็บอาจจะยังมีอีกหลายวิธีเลย แต่คร่าวๆ ลองทำตามนี้ก่อนเป็นเบสิคเลยค่ะ ขอให้ทุกคนเตรียมพร้อมกับการอัปเดตได้ทัน แล้วมาทำ SEO ไปด้วยกันนะคะ
ก่อนจากไปขอทิ้งท้ายไว้ว่า Google มีอัปเดตเดือนมีนา ส่วนผมยังรอให้คุณหันมามีใจ สวัสดีค่ะ

Cr.: Chalakorn Berg - บุกเบิก SEO โบ๊ะบ๊ะสไตล์

1. เว็บไทย

ฟรี ไม่มีหมดอายุ
https://www.hs3lzx.com/qrcode/

เว็บคนไทย ไม่มีหมดอายุ ฟรี
https://qrcode.in.th/index.php

เว็บนี้สร้างแล้วไม่หมดอายุครับ (อ้างว่าอย่างนั้นจาก Pantip)
https://qrui.thaiguild.com/

2. เว็บนอก

RCODEMONKEY
ฟรี ไม่มีมหดอายุ สแกนได้ไม่จำกัด อ่านข้อกำหนดด้านล่าง ปรับแต่งได้ (แต่อาจทำให้การสแกนไม่สมบูรณ์) ทำได้ตั้งแต่ อีเมล์ ยูทูบ สถานที่ อื่นๆ - น่าสนใจทีเดียว

https://www.qrcode-monkey.com/

QR Code Generator
อันนี้แบบไม่มี logo ฟรี
https://www.the-qrcode-generator.com/

QRSTUFF
ได้แค่ 23 QR Code ปรับแต่งได้เยอะ ให้รายละเอียดความเข้าใจดี 100% Ad Free

https://www.qrstuff.com/

QR Code Generator หลังจาก Sign in แล้ว สามารถปรับแต่งได้ภายใน 14 วัน ฟรี ไม่มีหมดอายุสำหรับ Static QR Code

https://www.qr-code-generator.com/

เว็บคำนวณ MgR/I
https://impactingtennis.com/education-tools/mgr-i/

Swing Weight Calculator

http://twu.tennis-warehouse.com/learning_center/swingweight_calc.php

http://www.liquid12.nl/swcalc/index-en.php

https://impactingtennis.com/education-tools/swingweight/

อธิบายได้ชัดเจนเรื่อง Swing weight เปรียบเทียบกับ การซวิงฆ้อน โดยจับที่ด้ามแล้วซวิง กับจับที่หัวแล้วซวิง นาที 3.30 รวมทั้งความสัมพันธ์ระหว่าง Racket weight, Balance และ Swing weight

รีวิวดีๆ จาก pantip

https://pantip.com/topic/39337358

https://th.readme.me/p/22916

[วันที่สี่ เตรียมตัวกลับ เดินลงภู 22/12/63]

วันที่สี่ เตรียมตัวกลับ เดินลงภู 22/12/63

8.00 น. เก็บของ ออกจากเต๊นท์ มาคืนหมอน ที่ปูนอน ถุงนอน แล้วซื้อป้ายติดกระเป๋า เอากระเป๋าชั่งน้ำหนัก จนท แจ้งว่าของจะลงถึงที่ฐาน 2 รอบ ตอนเที่ยงและบ่ายสาม

เต้นท์ของ อช จะเป็นเต้นท์ลายพราง












มีตู้น้ำดิ่มแบบกด ลิตรละ 20 บาท ไว้คอยให้บริการ










โซนร้านอาหาร โซนนี้จะมีร้านค้าเยอะสุด เช่น ร้าน ท.บริการ อาหารอร่อยครับ


















8.30 น. เดินจากวังกวางไปหลังแป ทางเดินเป็นเนินซึมๆ ยังคิดว่าดีนะที่ไม่เช่าจักรยานปั่นขากลับจาก วังกวางไปหลังแป (ค่าใช้จ่าย 60 บาท) ถ้าเอาจักรยานมา คงต้องเข็นและเมื่อยน่องแน่ๆ ค่อยๆเดินไปแดดยังไม่ร้อน ถ่ายรูปที่ป้ายผู้พิชิตภูกระดึงอีกครั้งก่อนลง





































9.30 น. ลงจากหลังแป ถึงทางลงบันไดที่ชันมากๆ ให้จับราวบันไดไว้แล้วค่อยๆลงแบบเต็มเท้า หรือจะหันหลังค่อยๆลงก็สะดวกดี ไม่ต้องมองลงมาด้านล่าง (ไม่น่ากลัวเท่าไหร่ แต่ลูกหาบขึ้นบันไดช่วงนี้ลำบากพอสมควร น่าเห็นใจ เราต้องให้ทางเขาไปก่อนนะครับ) ทางลงเต็มไปด้วยโขดหิน ต้องระวังเท้าพลิก ลงถึงซำแคร่เวลา 10.15 น. (รวม 45 นาที) จะไม่เหนื่อยเมือนตอนขึ้น แต่พยายามลงแบบวางเท้าให้เต็มฝ่าเท้า (เดินตะแคง สลับซ้าย-ขวา) เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่หัวเข่า อากาศไม่ร้อน พักทานไอศครีมถึงที่นี่ (อร่อย) ติดใจตั้งแต่ขาขึ้นมาแล้วเลยต้องแวะอีก

























10.30 ออกจากซำแคร๋ ถึงซำกกโดน 10.40 น. ใกล้มาก ไม่เหนื่อยเลย แวะร้านอาหาร ระหว่างทางขึ้นและเจอกันอีกตอนลงกับลุงอายุ 75 ปี บอกมาขึ้นภูกับเพื่อนเป็นครั้งที่ 5 แล้ว ส่วนเพื่อนชื่อลุงสุวิทย์ (อดีตนายก อบจ สกลนคร) อายุ 76 ปี ขึ้นภูกระดึงมาแล้ว 45 ครั้ง...ผมนี่อึ้งเลย











เจอคุณลุงตอนลงอีกครั้ง เลยขอถ่ายรูปด้วย คุณลุงเดินลงเร็วมาก ระหว่างพักแต่ละซำ คุณลุงจะหยิบหนังสือออกมาสวดมนต์ตลอด


10.45 ออกจากซำกกโดน ถึงซำกกหว้า 11.10 น. (มีร้านอาหาร) แวะกินแตงโม 2 ชิ้น 30 บาท ช่วงบันไดยาวหินเรียงยาวๆขาขึ้นจาก ซำกกหว้าไปซำกกโดน มีชายอายุ 62 ปี เสียชีวิตที่บันไดหินหลายๆขั้น ก่อนหน้าที่มาแค่ 2 อาทิตย์ ส่วนตัวผมจะไม่ชอบขึ้นบันไดที่ทางศูนย์จัดทำเป็นอย่างดี ถ้ามีทางธรรมชาติ ผมจะเลือกเดินขึ้น-ลง ทางแบบนี้มากกว่า มีความรู้สึกว่าขึ้นบันไดแล้วเหนื่อยกว่าปกติ ผมต้องเดินแบบปู สลับฟันปลา สลับขาก้าวขึ้น-ลง เพื่อลดภาระไม่ให้ไปอยู่เฉพาะที่ขาข้างใดข้างหนึ่ง









11.30 ออกจากซำกกหว้า ถึงซำกอซาง 11.40 ระหว่างทางลงควรระวัง เจอคนลื่นก้นจ้ำเบ้า อาจเพราะเหยียบบนหินที่มีดินเกาะและชื้น ส่วนผมแนะนำและซื้อมาเพื่อการนี้ คือ รองเท้าสำหรับวิ่งเทรล ยี่ห้อ HOKA เอาอยู่เลยครับ ดอกยางพื้นเกาะดี เหยียบบนโขดหินเอียงๆที่น้ำตกถ้ำใหญ่ก็ยังเอาอยู่ แนะนำให้ตัดเล็บมาก่อนครับ

















12.00 ออกจากซำกกซาง ถึงซำแฮก 12.30 น. กินข้าวกระเพราหมู 45 บาท (อร่อยมาก) ข้าวผัดหมู เมนูเดิมเหมือนตอนขึ้น ที่ร้านดอกอ้อ ซำนี้ร้านอาหาร เครื่องดื่มราคาไม่แพง เพราะอยู่ไม่สูง (ค่าลูกหาบจะถูกกว่า)













13.00 ออกจากซำแฮกลงไปที่ศรีฐาน ลงเร็วมาก สบายๆ ถึงด้านล่างเวลา 13.30 น.



















สรุปใช้เวลาลงจากภูเรื่มจากหลังแป 45+10+25+10+30+30 = 2.30 ชม (ไม่รวมพัก)

รอสัมภาระที่กำลังตามลงมาเวลาประมาณ 14.30 น. จ่ายค่าสัมภาระ 14 กก (8+6) = 14*30=420 บาท ไปที่จอดรถ ขับกลับ กทม อีกเกือบ 500 กม (ประมาณ 7 ชม) ก่อนกลับแวะกินข้าวเย็นที่ร้านเจ๊กิม ผานกเค้า อีกครั้ง ติดใจอาหารอร่อย ซื้อของฝากมะพร้าวแก้วกลับบ้าน...เป็นอันจบทริปวู่วามขึ้นภูกระดึงครับ

























เช้ามาทำงาน รู้สึกได้ว่าเมื่อยขามาก ต้องค่อยๆเดินลงบันได ประมาณ 3 วันก็จะหายปวด เล็บไม่หลุด ไม่รู้สึกเจ็บเข่าแต่อย่างใด ตอนลงสำคัญมาก ต้องอย่ารีบลง ดูจังหวะวางเท้าสลับๆกันไปพอช่วยได้ แอบภูมิใจเล็กๆและสัญญากับตัวเองว่าจะมาทุกปี แต่จะไม่วู่วามแบบทริปนี้ ดูแลสุขภาพ ฟิตร่างกายก่อนในรอบต่อไป

ความรู้สึกหลังจากกลับมาแล้ว มีเพื่อนผมพูดว่าภูกระดึงเหมือนส่วนนึงของสวรรค์ที่ตกลงมาบนพื้นโลก ผมเริ่มเข้าใจ อยู่ด้านบนเหมือนอยู่อีกโลกหนึ่ง ปราศจากความวุ่นวายใดๆไม่เหมือนด้านล่าง เสพสุขกับธรรมชาติ มีเรื่องราวที่ต้องจดจำตลอดทั้งตอนขึ้นและตอนลง ผู้คนที่พบปะระหว่างทางดูถ้อยทีถ้อยอาศัยซึ่งกันและกัน ช่วยเหลือกัน มันคือสังคมยูโทเปีย ความลำบาก เหนื่อย ล้า ร้อน หนาว หิว ความสดชื่น รอยยิ้ม ธรรมชาติ ทนทุกสภาพ มีครบหมดถ้าคุณมาที่ภูกระดึง...ตึงทั้งตัว 555

[วันที่สาม เดินเล่นบนภู 21/12/63]

วันที่สาม เดินเล่นบนภู 21/12/63

เมื่อคืนมีประกาศจาก อช ว่าถ้า นทท ต้องการไปดูพระอาทิตย์ขึ้นที่ผานกแอ่น ให้มาพร้อมกันที่จุดรับเครื่องนอนโดยพร้อมเพรียงกันเวลา 5.00 น. จะออกเดินทางโดยมี จนท เป็นคนพาไป เพราะยังมืดอยู่อาจมีอันตราย แต่เราไม่ได้ไปเพราะยังเพลียจากวันที่สองอยู่

- ตื่น 6.30 เดินรับอากาศหนาวรอบๆที่พัก ไปแปรงฟัน อาบน้ำ แล้วไปที่โซนอาหาร ทานโจ๊กที่ร้านเดิม ท.บริการ อร่อยเลยครับ ใส่หมูสับ ขิง ไข่ลวก กระเทียมเจียว ผักโรย เข้ากันดีเลยครับในตอนเช้า ถ้วยละ 50 บาท ตามด้วยไข่กระทะ

















- 8.30 ไปรับรถจักรยานล้อโตที่จองไว้ตั้งแต่เมื่อคืน พนักงานจะเตรียมรถไว้ให้พร้อมถุงมือผ้า แนะนำลองเช็ครถเบื้องต้นก่อนนะครับ ว่าเบรคดีไหม เปลี่ยนเกียร์ได้คล่องมือไหม รถขนาดถูกไซด์กับเรานะ ลองขึ้นคร่อมดู ผมได้คันเล็กทีแรก จานเกียร์ก็แตก บอกเขาไป เขาก็เปลี่ยนรถคันใหม่ให้ สักพัก จนท จะมาสอนเรื่องการใช้เกียร์ เขาจะล๊อคจานหน้าให้ลงมาที่จานเล็กสุด เพื่อจำกัดความเร็ว จะปรับได้แต่เฉพาะจานหลัง (ก็สมเหตูสมผลดี เรื่องความปลอดภัย เพราะจะใช้เส้นทางเดียวกับคนเดิน) เขาจะมี จนท อยู่ตามที่เที่ยวหลักคอยบริการในกรณีที่รถมีปัญหา แล้วจะติดไฟให้ที่ผาหล่มสัก เพราะอาจจะต้องปั่นกลับในตอนกลางคืน ถือว่าบริการรอบครอบมากเลยครับ





- ผมเริ่มลุยเลยปั่นไปนอกเส้นทางที่ร้านแนะนำเลยครับ เรื่มจากไปที่ผาหมากดูก (ระยะทาง 2,200 ม.) ปั่นไปเรื่อยๆ ทางสบายครับ ผ่านผาจำศีล (ระยะทาง 667 ม.) ไปต่อที่ผานาน้อย (ระยะทาง 550 ม.) จนถึงผาเหยียบเมฆ (ระยะทาง 1,562 ม.) ปกติเขาจะแนะนำให้ปั่นไปน้ำตกถ้ำใหญ่ก่อน เพราะอยู่ใกล้ๆ จากนั้นไปสระอโนดาด ผาเหยียบเมฆ และผาหล่มสัก กลับจากผาหล่มสักมาผาหมากดูก แล้วกลับศูนย์วังกวาง เป็นอันจบทริป)

































- ปั่นจากผาเหยียบเมฆไปตามคันดินเพื่อไปสระอโนดาด (โชคดีเป็นทางลาดลง เลยปั่นสบายๆ ระหว่างทางเจอน้องปั่นสวนมา ถามว่าเหลืออีกไกลไหม เขาดูเหนื่อยมาก เข้าใจแล้ว เขาปั่นขึ้นเนินมาบนคันดินซะด้วย ส่วนเราปั่นลงเนิน) แล้วแวะไปน้ำตกถ้ำใหญ่ (ไม่แนะนำไปหลังช่วง 15.00 น. ถ้าจะไปดูที่อื่นๆ เช่น เพ็ญพบ) ไม้เมเปิลร่วงลงบนโขดหิน สวยงามมาก ทางลงไปน้ำตกค่อนข้างชัน อีกหนึ่งเหนื่อย

































- เราเลือกปั่นย้อนกลับมาที่ผานาน้อย (ระยะทาง 2,076 ม.) เพราะถ้าย้อนกลับทางผาเหยียบเมฆจะเป็นคันดิน ทางเป็นเนินขึ้นคงเหนื่อยน่าดู แต่ทางไปผานาน้อย ก็เป็นเนินซึมๆ บางช่วงไม่ไหวก็เข็นเอา ทางโล่งๆ แทบไม่มีต้นไม้ เล่นเอาเหนื่อยเลย (แนะนำให้ทาครีมกันแดด) แวะทานข้าวผัดที่ร้านอาหารบนผานาน้อย ดูธรรมดามากๆแต่อร่อยครับ ทานเสร็จปั่นต่อเลียบผามาที่ผาเหยียบเมฆ (ระยะทาง 1,562 ม.)

- จากนั้นปั่นต่อจากผาเหยียบเมฆไปผาแดง (ระยะทาง 1,907 ม.) ปลายทางที่ผาหล่มสัก ระยะทางยาวหน่อย (ระยะทาง 2,417 ม.) แต่ทางดี มีทรายเยอะบ้างบางช่วง รากไม้ แต่ปั่นสนุกครับช่วงนี้ ยาวๆไปถึงผาหล่มสัก ถ่ายรูปที่จุดมหาชนซึ่งถือเป็นไฮไลท์ผ่านยอดสนที่ยื่นออกไปมุมนี้ ย้อนแสงช่วงบ่าย ภาพจะมืด (ครั้งหน้าต้องสั่งเบาร์นี่ไว้ล่วงหน้ากับร้านดัง)

















































- ปั่นกลับมาเส้นทางเดิมเลียบหน้าผาผ่าน ผาแดง ผาเหยียบเมฆ (แวะกินแตงโม 2 ชิ้นที่นี่ เพราะขาไปสัญญากับลูกเจ้าของร้านว่าจะแวะมากิน เด็กๆสัก 3-4 ขวบ น่ารักมาก) ผานาน้อย ผาจำศีล ผาหมากดูก (รวมระยะทาง 2417+1907+1562+550+667=7,103 ม.) ก่อนถึงผาหมากดูกเป็นเนินค่อนข้างชัน ผมปั่นโขยกขึ้นสนุกมากครับ (ปกติชอบปั่นเสือหมอบมาก่อน) ทันดูพระอาทิตย์ตกอีกครั้ง ปั่นกลับมาคืนรถที่วังกวาง (ระยะทาง 2,200 ม.) หลังพระอาทิตย์ตกดิน (17.55 น.) เส้นทางเริ่มมืดๆแต่มีไฟติดหน้ารถตั้งแต่ที่ผาหล่มสัก ถึงวังกวางเวลา 18.30 จ. คืนรถ จบทริปปั่นจักรยานเที่ยวบนภูกระดึงแบบเมื่อยขากันไป (แต่ถ้าเดิน ต้องเดินมากกว่า 20 กม ส่วนตัวแนะนำเช่าจักรยานนะครับ ประหยัดเวลา สนุกไปอีกแบบ)

































- ถึงเวลาหฤโหดอีกแล้ว...อาบน้ำ เย็นสุดขั้ว แต่พออาบเสร็จ รู้สึกทันทีว่าสดชื่นสู้ความหนาวได้



- ไปทานอาหารค่ำที่โซนอาหารอีกที่ (ร้านอาหารน้อยกว่า) กินหมูกระทะเหมือนเดิม รสชาดสู้ร้านแรกไม่ได้ ราคา 500 บาทต่อชุด





- ย้อนกลับไปโซนร้านอาหารฝั่งใหญ่ ติดใจปาท่องโก๋ร้านสุภาภรณ์ จัดมาอีกชุด ขากลับเต๊นท์เจอเจ้ากวางน้อยมาทักทายผู้คนอีกแล้ว













- กลับมานอนที่เต้นท์ ก่อนนอนก็นวดน้ำมันเหลืองและกินยาคลายกล้ามเนื้อ เพราะวันนี้เมื่อยขามากจากการขึ้นภู เดิน และปั่นจักรยานเทียว แนะนำเอาเพาเวอร์มาหลายก้อนหน่อย ผมเราก้อนไม่ใหญ่มากมา 4 ก้อน ไม่ต้องไปชาร์จที่ไหน แนะนำซื้อหลอดไฟที่ใช้ USB จะสะดวกมากตอนอยู่ในเต้นท์ รวมทั้งไฟฉายต้องเตรียมไปสำหรับตอนเดินออกไปข้างนอก เช่น ไปกินข้าว เข้าห้องน้ำ

[วันที่สอง เตรียมตัวขึ้นภู 20/12/63]

วันที่สอง เตรียมตัวขึ้นภู 20/12/63

ออกจากที่พัก 6.30 น. ขับรถไปอุทยานแห่งชาตืภูกระดึงแค่ 10 นาที จ่ายค่าเข้าคนละ 40 บาท หาที่จอดรถที่มีอยู่เยอะที่ลานหน้าอาคารและลานอื่นๆ เข้าแถวรอ จนท เช็คอิน ตามการจอง เช่น จะมีแถวสำหรับคนที่จองผ่าน แอพ QueQ รอบเวลาต่างๆ เช่น 7.00-8.00 และจะมี 1 แถว สำหรับ นทท ที่ walk-in มา ตั้งแถวรอ จนท สักพัก แถวไม่ยาวมาก พอ 7.00 น. เช้า รออย่างใจจดจ่อ จนท มาถึงเคาเตอร์ บอกให้ทุกคนสแกนผ่าน QR Code ตามจุดต่างๆได้เลย (แอบจกตาเล็กน้อย อุตส่าห์จองผ่าน QueQ มาตามที่แนะนำ จบกัน ไม่ได้มีผลอะไรเลย) ซื้อประกันภัยคนละ 10 บาท (ถ้าขาพลิก ขาแพลง เดินไม่ไหว จากอุบัติเหตุ โดยเฉพาะตอนขาลง สามารถให้ลูกหาบ หาบลงมาได้ ไม่เสียค่าใช้จ่าย จากเพจ คนรักษ์ภูกระดึง) เสร็จแล้วไปแจ้งที่จุด 4 ในกรณีที่จะจอดรถค้างไว้ใน อช ไม่มีที่จอดรถเฉพาะสำหรับจอดรถระยะยาวสำหรับคนจะขึ้นภู จอดตรงไหนก็ได้ที่ที่จอดรถ (แนะนำหาที่ร่มๆ แต่อาจหายากเสียหน่อย)







ติดต่อ จนท แจ้งเรื่องการจองเต้นท์ที่พักออนไลน์ แจ้งชื่อจองให้ จนท ถ้าให้ดีปริ้นใบจองมาด้วยก็ดี จากนั้น จนท จะพิมพ์ใบเสร็จให้เรามาพร้อมเซ็นต์กำกับ เราจะเอาใบนี้ไปแสดงต่อ จนท ที่ศูนย์วังกวาง บนภู เพื่อเบิกเครื่องนอนและตำแหน่งของเต้นท์ที่เราจองไว้ (จนท จะเป็นคนกำหนดตำแหน่ง หมายเลขของเต๊นท์ให้เราเอง เลือกไม่ได้)



จากนั้นไปจุดที่ติดต่อลูกหาบ วันที่ไป นทท ไม่แน่นมาก เข้าแถวรอคิวไม่นาน กระเป๋าเอาไปสองใบ ใบแรกเป็นกระเป๋าแบดยาวๆไว้ใส่เสื้อผ้า หนัก 8 กก ส่วนใบสองเป็นเป้ใส่ของจิปาถะ หนัก 6 กก ค่าใช้จ่ายคิดที่ กก ละ 30 บาท/ต่อเที่ยว ต้องซื้อแท๊กติดกระเป๋ามาก่อนแผ่นละ 5 บาท เขียนชื่อ เบอร์โทร เก็บต้นขั้วไว้เพื่อใช้ตอนจ่ายเงินรับกระเป๋าที่ศูนย์วังกวาง




ก่อนขึ้นลองไปตรวจความดันสักนิดที่ทางศูนย์จัดเตรียมไว้ให้บริการ อุ๊แม่จ้าว ความดันขึ้นทันทีเกือบ 150 กลัว จนท ไม่ให้ขึ้นมากตอนนั้น แต่ จนท แนะนำค่อยๆขึ้นไป (ผมคงตื่นเต้นด้วยมั๊ง) ส่วนความดันของภรรยาปกติ ดูป้ายหน้าทางขึ้น สูงจากระดับทะเลปานกลางแค่ 1288 เมตรเอง (เทียบเท่าตึก 430 ชั้นเอง) แฮร่ๆ ระยะทางขึ้นภู 5500 เมตร (เทียบเป็นความชัน SLOPE เท่ากับ 1:4.27 หรือเท่ากับ 13.2 องศา)




- พร้อมขึ้นเวลา 7.30 น. จัดแจงดึงไม้ค้ำ (Trekking Pole) ออกมา แนะนำไม้ค้ำ จำเป็นทั้งขาขึ้นและขาลง ช่วยพยุงน้ำหนักเรา ขาไปแบ่งกันใช้คนละอัน พอขึ้นไปเลยซำแฮกสักพัก ภรรยาส่งของเขาให้ใช้เพราะกลัวผมจะเหนื่อยจนเกินไป ส่วนภรรยาเดินตัวเปล่าทั้งขาขึ้นและขาลง สุดยอดจริงๆ...ผมใส่กางเกงเที่ยวขาสั้นแต่ใส่ที่รัดน่องกันตะคริวของ McDavid ใช้ได้ดีเลยครับ ไม่เป็นตะคริวที่น่องแต่จะเป็นตะคริวที่หน้าขาแทน ก่อนทางขึ้นจะมีกองไม้ไผ่หลากหลายขนาดไว้ให้ นทท ได้เอาไปใช้นะครับ





- ก่อนถึงซำแฮก พักระหว่างทางตลอด ค่อยๆเดินขึ้น เห็นขอนไม้ไม่ได้ ต้องเข้าไปนั่งพักเป็นช่วงๆให้หายเหนื่อย (ปลอดภัยไว้ก่อน) ช่วงขาขึ้นตอนเช้า เริ่มมีแดดแต่ไม่ร้อนมากนัก (แนะนำให้ใส่หมวกปีก ป้องกันความร้อนที่ศรีษะและคอ มีรูระบายยิ่งดี) แนะนำให้ขึ้นช่วงเช้าถ้ากลัวร้อน แล้วก็ถึงซำแฮก กินแตงโมชื่นใจจริงๆ มิน่าเห็นถ่ายรูปกับแตงโมซีกกันเยอะ เข้าใจและ พักยาวๆกันไป ไม่รีบ สั่งข้าวผัดหมูชิ้นและข้าวราดกระเพราหมูสับมาทานที่ร้านดอกออ้อ อร่อยมากครับ



















- ออกเดินต่อ แดดเริ่มร้อน ทางก็ชันมากชันน้อยสลับกันไป เหนื่อยหอบ ต้องหยุดพักเป็นช่วงๆ ถึงซำกอซางก็พักอีก ระหว่างทางเห็นลูกหาบแบกของมาแล้วยอมจริงๆ แต่ละคนจะมีลำโพงเปิดเพลงตามสไตล์ของแต่ละคน ทั้งลูกทุ่งและแร็ป เขาจะกำหนดจังหวะการเดินของตัวเองโดยการเหวี่ยงข้อศอกเบาๆเป็นจังหวะ ลูกหาบก็มีพักเหนื่อยระหว่างทาง โดยจะมีหลักเหมือนบาร์ไว้คอยวางคานหาบและสิ่งของ เข้าใจเลยครับ ถ้าไม่มีพวกเขาเราคงไม่ได้มีโอกาสมาสัมผัสบรรยากาศดีๆข้างบนภูแน่ๆ







- เดินต่อไปซำกกหว้า ตะคริวจะขึ้นที่หน้าแข้งทั้งสองข้าง ต้องหยุดพักก่อน เห็นร้านอาหารที่ซำอยู่แค่เอื้อม แต่ขึ้นไม่ไหว ต้องพัก 15 นาที ถึงเดินต่อไปพักที่ร้านอาหารบนซำได้ พักยาวเลยทีนี้ เกือบชั่วโมงมั๊ง ถ้าตะคริวขึ้นแล้วจะเจ็บยาวเลย ให้ภรรยาใข้น้ำมันเหลืองนวดให้ ยืดเหยียดขาระหว่างพัก พักนานๆ ช่วยได้เยอะเลยครับ





- พอหายเหนื่อยเดินต่อ ก่อนขึ้นถึงที่พักซำกกโดนก็ตะคริวจะขึ้นอีก แต่ก็ได้พักที่ซำนี้อีกนานพอควร



- ลุยต่อไปซำแคร่ (มีแคร่ให้นั่งเยอะ) พักเหนื่อย เตรียมกำลังชุดสุดท้ายก่อนลุยขึ้นหลังแป (เขาว่าชันและเหนื่อยอีกช่วง) ไอศครีมถังอร่อยมากครับ แฟนบอก เจอคุณลุงลูกหาบเอากระเป๋าของเรามาด้วย...













- เย้...ถึงหลังแปแล้ว เวลาประมาณ 14.30 รวมใช้เวลาขาขึ้น 7 ชม ถ่ายรูปที่ป้าย หายเหนื่อยเลย เข้าใจถึงความยากลำบากและเสน่ห์ของการขึ้นภูกระดึงเลย



- เดินต่อจากหลังแปไปศูนย์วังกวาง ระหว่างทางก็เจอต้นสนจิ๊กโก๋ (อยู่กลางถนนเลย) หนึ่งต้นและสองต้น ยืนเด่นเป็นสง่า ถ่ายรูปสักหน่อย เดินต่อสบายๆ อากาศเย็นดี







- ถึงศูนย์วังกวาง ติดต่อ จนท แสดงใบเสร็จการจองเต้นท์ หมอน ที่ปูนอน ถุงนอน แล้วไปเบิกที่อาคารข้างๆ เลือกได้เลย ส่วนเต้นท์ จนท จะบอกหมายเลขเต้นท์ให้ เราใด้เต้นท์เบอร์ 111 (เบอร์ตองซะด้วย) เครื่องนอนสะอาดพอควรเลยหล่ะครับ ไม่ต้องห่วงครับ





- เก็บของในเต้นท์ เตรียมตัวออกไปดูพระอาทิตย์ตกดินที่ผาหมากดูก ลานกางเต้นท์จะมีเต้นท์อยู่หลายกลุ่ม ของ อช จะเป็นเต้นท์ลายพราง ใหญ่พอควร นอนได้ 3 คน สบายๆ ถ้ามีเด็ก พ่อ-แม่ ลูกๆ สัก 4 คน นอนได้แบบไม่อึดอัด ส่วนเต้นท์ของร้านค้าจะมีขนาดเล็กกว่า เป็นเต้นท์หลากสี รวมถึงมีที่กางเต้นท์สำหรับคนที่นำเต้นท์มาเอง มีบางคนได้เต้นท์ที่ปิดไม่สนิท ตอนกลางคืนลมหนาวพัดเข้ามา เขาบอกว่านอนแทบไม่หลับหนาวสะท้านมาก ยังไงตรวจดูเต้นท์ให้เรียบร้อยก่อนนะครับว่าปิดได้สนิทไหม เพราะมันหนาวมาก ตอนเช้าเหลือเลขตัวเดียว 8 องศาน่าจะได้ หนาวสุดๆ (ไม่มีฮีทเตอร์เหมือนอยู่เมืองนอกด้วย)

- ไปผาหมากดูก ไปดูพระอาทิตย์ตก แวะถ่ายรูปที่ต้นเมเปิลข้างๆบ้านที่พัก นั่งรอดูพระอาทิตย์ตก ไปถึงเห็นมีคนจับจองที่ไว้แล้วอยู่พอสมควร



















- เดินกลับศูนย์วังกวาง ผ่านที่ให้เช่ารถจักรยาน สอบถามเจ้าของร้านเรื่องเส้นทางจักรยาน อธิบายดีมาก ชัดเจน เลยจอง 2 คันเป็นจักรยานล้อโต ให้ภรรยาปั่นดูก่อนว่าพอไหวไหม ลองปั่นเสร็จบอกสบายๆ ก็เลยทำเรื่องเช่าทริปเต็มวันในวันพรุ่งนี้ คืนรถ 18.30 (น่าจะมืดพอดี) ราคาค่าเช่า 410 บาท/คัน/วัน (ค่าเช่า 400 บาท ค่าธรรมเนียม อช 10 บาท) รับใบเสร็จ ร้านแจ้งมารับรถได้ 8.30 ของวันรุ่งขึ้น แนะนำก่อนมาให้จองจักรยานออนไลน์มาก่อนก็ดีนะครับ บางช่วงจะเต็มจร้าาา

- กลับมาที่เต้นท์ อากาศหนาวมากคืนนี้ เตรียมตัวไปหาข้าวกิน มีโซนร้านอาหาร 2 โชน กินหมูกระทะสิครับ ราคาชุดละ 500 บาท (ทานสองคนกำลังอิ่มพอดี) ส่วนน้ำเปล่าขวดละ 30 บาท (ราคามาตราฐาน) อร่อยเลยครับที่ร้าน ท.บริการ กินเสร็จเดินต่อไปกินปาท่องโก๋ 5 ตัว 20 บาท (ถูกมาก) มีนมข้นหวานให้ อร่อยสุดๆ กรอบนอกนุ่มใน ผมถือว่าอร่อยเท่าที่เคยกินมาเลย กินเครปต่อ 50 บาท ตามด้วยโรตีอีกหนึ่งแผ่น ข้างบนมีขายเกือบทุกอย่างที่คุณต้องการ ไม่ต้องเตรียมอะไรมาเลย หากินข้างบนดีกว่าครับ อุดหนุนร้านค้าบนภู ที่นี่มีทุกอย่าง จ่ายแพงนิดหน่อย ถือว่าช่วยๆกัน เขาอยู่ได้เราก็สบาย เขาก็ต้องเสียค่าลูกหาบแบกของกินของใช้ขึ้นมาเหมือนกัน ผมว่าราคาอาหารที่นี่สมเหตุสมผลเลยที่เดียว บางอย่างแอบถูกด้วย เช่น ปาท่องโก๋ มีกวางเจ้าถิ่นออกมาเดินเล่น บางตัวก็นอนนิ่งๆ เห็นหมูป่าหลายตัวแอบๆอยู่ตามพุ่มหญ้า ไม่กล้าโชว์ตัวมากเหมือนกวางเจ้าถิ่น











- โหดสุดก็ตอนนี้ครับ อาบน้ำที่ห้องน้ำรวม มีห้องน้ำเยอะครับ ไม่ต้องห่วง กระจายอยู่หลายที่ สะอาดใช้ได้เลยครับ แต่ขอบอกว่าหนาวมากกก (เพิ่งมาเห็นตอนหลังว่าร้านค้าบางร้านมีน้ำอุ่นให้บริการ คิด 80 บาท ผมว่ามันคุ้มมากเลยครับ 555)

- นอนในเต้นท์ก็ยังหนาวมาก ต้องใส่ถุงเท้าถุงมือ กางเกงวอร์ม เสื้อแขนยาวทับด้วยแจ็คเก็ตใส่หมวกนอน ก็ยังหนาวมาก นอนแทบจะไม่หลับ แถมกลางคืนลมแรงมากพัดมาแบบกลัวเต้นท์จะปลิวไปตามลม ตอนแรกเอาถุงนอนรูดซิปออกเป็นผ้าห่ม สู้ไม่ไหวครับ ต้องกลับมานอนในถุงนอนถึงพอช่วยคลายหนาวได้ ผมวู่วามจริงๆครับ...มันหนาวสุดๆ

- ระหว่างนอนจะเริ่มได้ยินเสียงกรนจากเต้นท์ข้างๆแล้วครับ ตอนไปเป็นช่วงหน้าหนาวแล้ว ไม่มีปัญหาเรื่องทากเหมือนตอนหน้าฝน

สรุปแต่ละช่วง จากบนภูลงฐาน
- วังกวาง 3500ม (เดินบนที่ราบ)
- หลังแป 1300ม
- ซำแคร่ 450ม (ร้านอาหาร)
- ซำกกโดน 300ม (ร้านอาหาร)
- ซำกกไผ่ 460ม
- ซำกกหว้า 440ม
- พร่านพรานแป 140ม
- ซำกอซาง 280ม (ร้านอาหาร)
- ซำกกกอก 440ม
- ซำบอน 700ม
- ซำแฮก 200ม (มีร้านค้าเยอะที่สุด ซำนี้)
- ปางกกค่า 800ม
- ศรีฐาน 0ม

แผนที่ภูกระดึง

เชื่อว่าหลายคนคงจะสงสัยว่าเกม Circus Charlie คือเกมอะไร ยิ่งเห็นกล่องเกมยิ่งงง เพราะเชื่อว่านักเล่นเกมในยุคนั้นน้อยคนนักที่จะเคยเห็น หรือรู้จักตัวเกมแบบเดี่ยว ๆ เพราะส่วนมากเกม Circus Charlie จะไปอยู่ในเกมรวม 10 IN 1 หรือ 100,000 IN 1 อะไรแบบนั้น แต่เมื่อเห็นรูปเกมทุกคนก็จะร้องอ๋อขึ้นมาทันที เพราะเกมนี้คือหนึ่งในเกมที่นักเล่นเกมยุค 80s – 90s ต่างรู้จักกันและเคยผ่านมือกันมาแล้ว

แผ่นเต้นคู่ไร้สาย