กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

[วันแรก 19/12/63]

วันแรก 19/12/63

ออกเดินทางจาก กทม เวลา 6.30 น. วิ่งสระบุรีเลี้ยวขวา พักทานข้าวที่ ฟาร์มโชคชัยสเต็กเฮาส์ สเต็กเนื้อ dry aged 60 วัน นุ่มอร่อย  เดินเล่นหน้าฟาร์ม ซื้อชีสลูกเต๋ามากินเล่นเค็มๆ อร่อยแปลกดี เดินทางต่อจากสีคิ้ว แวะวัดหลวงพ่อคูณ (วัดบ้านไร่) อ.ด่านขุนทด ไหว้พระเอาฤกษ์เอาชัยก่อน ถ่ายรูปวิหารเทพ สวยมาก ขับรถต่อถึงที่พัก ผานกเค้า เดอ เลย รีสอร์ท ประมาณ 16.30 น. เก็บของเสร็จออกไปร้านเจ๊กิม (ร้านดังที่ใครๆก่อนจะขึ้นภูกระดึงต้องแวะมาทานข้าวแกงที่นี่) ข้าวแกงทีนี่อร่อยมาก แกงเป็นหม้อๆ ผมทานข้าวราดหมูหวาน พะแนงหมู ไข่พะโล้ ต้มจับฉ่าย อร่อยไม่แพ้กรุงเทพเลยครับ ราคาไม่แพง เจ้าของบริการดี ยิ้มแย้ม แถมมีเสียงพูดแนะนำภูกระดึงออกลำโพงแบบรีรัน ให้ความรู้สำหรับนักเดินทางเบื้องต้น

ฟาร์มโชคชัยสเต็กเฮาส์





วัดบ้านไร่ อ.ด่านขุนทด จ.นครราชสีมา






ผา นก เค้า เดอ เลย รีสอร์ท




ร้านเจ้กิม

[จองขึ้นภูกระดึงแบบวู่วาม 13/12/63]

จองขึ้นภูกระดึงแบบวู่วาม 13/12/63

ช่วงปลายปีนี้ 2563 ผมวู่วามอยากเที่ยวแบบลำบากสักหน่อยในชีวิต เลยลองเข้าเว็บของอุทยานแห่งชาติ https://nps.dnp.go.th/member.php (ต้องสมัครลงทะเบียนที่เว็บของ อช ก่อนนะครับ ถึงจะทำการจองได้) ลองเลือก อช ภูกระดึง แล้วลองจองวันที่ 20-22 ธ.ค. ดู อ้าววว ว่างอยู่ครับ จัดเลยสิครับ...รอไร ถามภรรยาว่าไปไหม เสียงตอบกลับมาว่า "ไป" ผมนึกในใจงานเข้าแล้วตรู อ้าวไปก็ไป เลยกดจองเลยสิคราบ...จัดไป

หลังจากจองออนไลน์ กลับมานั่งคิดว่าเราวู่วามทำอะไรลงไป อายุก็ 50+แล้ว แถมน้ำหนักตอนนี้ก็ปาเข้าไปอีก 6 โลก็จะร้อย เป็นความดัน เบาหวาน ไขมัน NCDs มาครบ จากการตรวจสุขภาพประจำปี (ไม่แนะนำนะครับ ถ้าสุขภาพร่างกายไม่พร้อมแบบนี้ ผมถึงตั้งชื่อกระทู้ว่า "ขึ้นภูกระดึง เพราะความวู่วามล้วนๆ") จำได้ว่าภรรยาเคยชวนไปตอนคบกันใหม่ๆเพราะเขาอยากไป ผมตอบโดยไม่ลังเลเลยว่า "ไม่ไปครับ ไม่ชอบลำบาก ที่เที่ยวมีเยอะแยะ" จริงๆกลัวไปแล้วต้องเลิกกัน 555 แต่รอบนี้อยากทำอะไรให้ภรรยา Surprise สักหน่อย ลูกๆก็โตกันหมดแล้ว เลยต้องเลยตามเลยเพื่อไปจังหวัดเลย 555

ไหนๆก็วู่วาวไปแล้ว ต้องไปให้สุด เลยต้องเตรียมตัวสักหน่อย เริ่มจากพิมพ์ใบจองเพื่อไปจ่ายชำระเงินที่ธนาคารกรุงไทย สาขาเซ็นทรัลบางนา กดบัตรคิว พอดูใบคิวแล้วต้องรออีก 20 กว่าคิว โอ้ววว กะถอดใจแล้วเพราะต้องรีบไปงานเลี้ยงด้วย (ช่างเป็นความโชคดีอะไรอย่างนี้ของผม จะได้บอกภรรยาไปว่าคิวยาวกลัวไปงานเลี้ยงไม่ทัน) แต่...มี จนท ธ. กรุงไทย สาวสวย เดินมาถามผมหน้าธนาคารว่าจะทำรายการอะไรคะ ผมบอกไปว่าจะมาจ่ายเงิน จอง อช ภูกระดึงเอาไว้ แต่คิวเยอะมากเบย จนท ก็ใจดี (ฟ้าช่างเป็นใจเหลือเกิน) กดจ่ายผ่านแอพ ธ.กรุงไทยส่วนตัวให้ไปก่อน ผมก็โอนคืนไปให้ผ่านพร้อมเพย์ รวมค่าใช้จ่ายดังนี้



ถอยหลังไม่ได้แล้วสิเราคราวนี้ ต้องเดินหน้าต่ออย่างเดียว เริ่มคิดแล้วว่าจะเดินทางไปยังไง? รถทัวร์ก็ดีนะไม่ต้องเหนื่อยขับรถไปเอง? (หาอ่านได้ใน pantip มีรีวิวดีๆเพียบ) แต่สรุปว่าเอารถไปเองสะดวกที่สุดสำหรับเราโดยเฉพาะช่วงโควิด 19 อาศัยผลัดกันขับไปเรื่อยๆแค่ห้าร้อยโลเอง...



คิดว่าถ้าขับรถไปพักไปก็ราว 7-8 ชม ถ้าให้ถึงภูกระดึง 7.00 น. ก็ต้องออกจาก กทม เวลาสี่ห้าทุ่ม ขับไปแบบไม่ต้องนอน คงไม่ไหวแน่ เลยตัดสินใจว่าควรต้องหาที่พักนอนก่อนสัก 1 คืนใกล้ๆภูกระดึง ค้นหาในเน็ตสักพัก มาสรุปที่ ผานกเค้า เดอ เลย รีสอร์ต จาก FB ของรีสอร์ต https://www.facebook.com/p.deloei/ โทรไปจองเลือกห้อง 500 บาท ได้ห้องอิงผา 2 เป็นบ้านหลังเล็กๆยกสูง แต่มีราคา 600 บาทด้วย (มีตู้เย็น) จ่ายเงินผ่านไลน์เจ้าของรีสอร์ต แนะนำครับห้องพักขนาดไม่ใหญ่มาก สะอาดใช้ได้

เป็นอันเสร็จสิ้นเรื่องการจองที่พัก ที่เหลือคือเตรียมจัดกระเป๋าพร้อยลุย...แล้วก็...เตรียมใจ

ทั้งนี้เมืองซูโจว ตั้งแต่เดือนพฤษภาคม 2563 รัฐบาลจะจ่ายค่าเดินทางให้กับข้าราชการครึ่งหนึ่งเป็นเงินหยวนดิจิทัล ขณะที่เมืองสงอันจะเน้นทดลองใช้กับธุรกิจค้าปลีกและการจัดเลี้ยง เช่น ซูเปอร์มาร์เก็ต ฟิตเนส ฯลฯ ซึ่งจะมีบริษัทข้ามชาติขนาดใหญ่ เช่น Starbucks, McDonald’s และ Subway เข้าร่วมโครงการทดลองด้วย “เริ่มใช้เงินหยวนดิจิทัลน่าจะเป็นนวัตกรรมทางการเงินที่สำคัญที่สุดหลังจากเหตุการณ์โรคระบาด โดยเงินหยวนดิจิทัลนี้ไม่ใช่สกุลใหม่ หากแต่เป็นส่วนหนึ่งของเงินหยวนปกติ ทำให้เพิ่มประสิทธิภาพการดำเนินนโยบายการเงิน ตลอดจนมีส่วนช่วยในการปราบปรามการทุจริต ในระยะยาวอาจเป็นตัวเสริมความเป็นสากลของเงินหยวน อีกทั้งเงินหยวนดิจิทัลมีคุณสมบัติและวัตถุประสงค์ที่ตรงกันข้ามกับคริปโตเคอร์เรนซีโดยสิ้นเชิง และรัฐบาลจีนไม่ได้มีสัญญาณที่จะเปลี่ยนท่าทีมาส่งเสริมการใช้คริปโตเคอร์เรนซีแต่อย่างใด”

DCEP คืออะไร ย่อมาจากอะไร

Youtube ไม่เล่น ลองเช็คที่ Extension ใน Chrome แล้วปิด Avira Browser Safety
 

PM2.5 คืออะไร? PM2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เทียบได้ว่ามีขนาดประมาณ 1 ใน 25 ส่วนของเส้นผ่านศูนย์กลางเส้นผมมนุษย์ เล็กจนขนจมูกของมนุษย์ที่ทำหน้าที่กรองฝุ่นนั้นไม่สามารถกรองได้ จึงแพร่กระจายเข้าสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด และเข้าสู่อวัยอื่นๆ ในร่างกายได้ ตัวฝุ่นเป็นพาหะนำสารอื่นเข้ามาด้วย เช่น แคดเมียม ปรอท โลหะหนัก และสารก่อมะเร็งอื่นๆ

ปัญหาฝุ่น PM2.5 ภายในบ้าน

หรือมีการคาดเดาเรื่องต้นตอของเชื้อไวรัส จำได้ว่าบ้างก็บอกว่ามาจากค้างคาว บ้างก็ว่ามาจากงูสามเหลี่ยม หรือบางคนก็บอกว่า อาจจะหลุดมาจากห้องแลปที่มีการทดลองเชื้อไวรัสอยู่ ก็ เป็น ได้… ไม่ว่าสาเหตุที่แท้จริงจะมาจากไหน สิ่งที่เราต้องทำก็คือการเฝ้าระวังและตื่นตัวกันอยู่ตลอดเวลา ด้วยตัวเลขของผู้ติดเชื้อที่มีจำนวนเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ และที่สำคัญยังไม่มียารักษาเจ้าเชื้อไวรัสนี้อีกด้วย สิ่งที่แพทย์ทำได้ในตอนนี้ คือการรักษาไปตามอาการเท่านั้นเอง แต่ก็ต้องยอมรับจริง ๆ ว่าช่วงนี้ คนไทย (บางส่วน) ค่อนข้างละเลยเรื่องนี้กันไปแล้ว อาจจะเลิกกลัว หรือ อาจจะไม่ได้รู้ซึ้งถึงเรื่องการแพร่เชื้อของโรคระบาด นามว่า โควิด 19 กันซักเท่าไหร่

รีวิวหนังแนวไวรัสล้างโลก

I have a beautiful bedroom. There is a bed in my room. I love my room because I can do everything I want in the room. I have a cupboard in my room where I keep my clothes. My room is decorated with many stickers. My friends love playing in my room. I love my bedroom so much. คำอ่าน ไอ แฮฝ อะ บิ๊วทิฟุล เบ๊ดรูม แด อิส อะ เบด อิน มาย รูม ไอ ลัฝ มาย รูม บิเคิ๊ส ไอ ดู เอ็ฝริธิง ไอ ว็อนท อิน เดอะ รูม ไอ แฮฝ อะ คั๊พบอด อิน มาย รูม แว ไอ คีพ มาย โคลธส์ มาย รูม อิส เด็คคะเรททิด วิธ เม็นนิ สติ๊คเคิส มาย เฟรนดึส์ ลัฝ เพล๊ยิง อิน มาย รูม ไอ ลัฝ มาย เบ๊ดรูม โซ มัช

the Best Diet Healthy Eating

หัวข้อนี้ได้ถูกย้ายไปบอร์ด ดูแลสุขภาพ.

https://siamfarm.com/forums/index.php?topic=211.0

แม่เผย “นิวเบ็คแฮม” ลูกครึ่งไทย-อังกฤษ แห่ง "แมนฯ ยูไนเต็ด" มีอาการป่วยสุดทรมาน

จารุณี เมอร์เรย์ คุณแม่ของ คอร์บิน เมอร์เรย์ ดาวเตะลูกครึ่งไทย-อังกฤษ เยาวชนในอคาเดมี่ แมนฯ ยูไนเต็ด มีอาการป่วยเนื่องจากการเจริญเติบโตของกระดูก

โดย คอร์บิน เมอร์เรย์ อยู่ในอคาเดมีของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มาหลายปี ล่าสุด มีรายงานว่า ดาวรุ่งรายนี้ได้รับข้อเสนอกับสัญญาเพิ่มอีก 2 ปี จากสโมสรยักษ์ใหญ่แห่งนี้

สำหรับ คอร์บิน เมอร์เรย์ วัย 12 ปี ถูกคาดหมายว่า จะเก่งกาจเหมือน เดวิด เบ็คแฮม เนื่องจากมีทีเด็ดในเรื่องการยิงประตูจากฟรีคิก และหน้าตาหล่อเหลาจนมีการเรียกขานว่าเป็น "นิวเบ็คแฮม"

อย่างไรก็ตาม มีการเปิดเผยจากคุณแม่เก๋ จารุณี ว่า บุตรชายนั้นมีอาการป่วยที่ทำให้ต้องเจ็บปวดทรมาน ว่า “คอร์บินเป็น Osgood–Schlatter disease เนื่องจากน้องสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว กระดูกโตไปเรื่อยจนกล้ามเนื้อตามไม่ทัน สรุป อักเสบ ปวดและบวมจนน่ากลัวอย่างที่เห็น ตอนนี้เลยต้องหยุดวิ่ง หยุดฟุตบอลสักระยะ, ประคบเย็นอยู่เสมอ, ใส่ที่รัดใต้หัวเข่า, ออกกำลังกายให้ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหน้าขา etc. (เก๋จำได้ไม่หมด) นักกายภาพบำบัดประจำสโมสรเรียกให้เข้าไปพบเป็นกรณีพิเศษอาทิตย์นี้ (จริงๆแล้วทางสโมสรยังปิดอยู่) ลูกบ่นเจ็บบ่นปวดน่าสงสารมากเลย”

ขอบคุณภาพจากไอจี kiana_corbyn

ที่มา:

https://mgronline.com/sport/detail/9630000051645

Google PageSpeed Insights

https://developers.google.com/speed/pagespeed/insights/?hl=th